Regressietherapie

Regressietherapie is een doeltreffende vorm van therapie bij klachten die hun oorsprong vinden in de jeugd, tijdens de geboorte of het verblijf in de baarmoeder.

Regressie betekent letterlijk “teruggaan” en dat is precies wat je gaat doen. Met behulp van trance (te vergelijken met de concentratie waarmee je geboeid naar een film kunt kijken of wegduiken in een boek) ga je terug naar die situaties waarin er iets traumatisch of belangrijks is gebeurd. Meestal gaat het om dingen die op dat moment niet verwerkt konden. worden. Door (h)erkenning van wat je toen hebt ervaren en de destijds weggestopte gevoelens alsnog te uiten kan er acceptatie ontstaan. Je ontdekt ook welke conclusies je getrokken hebt op grond van wat jij toen meemaakte. Veelal zijn dit ideeën die nu nog als beperkende overtuigingen doorwerken in je leven.
Je inzicht en helderheid nemen toe en je merkt dat het mogelijk wordt om nieuwe keuzes te maken. Keuzes die meer passen bij hoe jij nu wil leven.

Tijdens het opsporen van vroegere situaties kunnen er ook beelden en gevoelens naar boven komen van periodes vóór dit leven; vaak ben je al eerder bezig geweest met het thema van nu. Door het verband te zien tussen ervaringen van vorige levens en dit leven worden de onderliggende patronen duidelijker zichtbaar. Met behulp van dezelfde methode, maar nu “reïncarnatietherapie” genoemd, ontrafelen we dit verhaal. Door het herbeleven van de pijn van toen kun je ook deze loslaten waar hij hoort, namelijk in het verleden.
De inzichten kun je meenemen naar het leven nu.

Regressietherapie kan behulpzaam zijn bij het oplossen van tal van problemen, of deze zich nu lichamelijk, emotioneel, mentaal of spiritueel manifesteren.